দাঁড়িয়ে পানি পানে কিডনির ক্ষতি

পানিই জীবন। কিন্তু দাঁড়িয়ে পানি পান করা অস্বাস্থ্যকর। এমনটাই জানাচ্ছে গবেষণা। গবেষণা প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী, দাঁড়িয়ে পানি পান করলে তা সরাসরি পাকস্থলীতে চলে যায়। ফলে, প্রয়োজনীয় দ্রব্যাদি শোষিত হয় না। সরাসরি পাকস্থলীতে পানি গেলে তা পারিপার্শ্বিক অর্গ্যানগুলিকেও ক্ষতিগ্রস্থ করে থাকে। শুধুমাত্র পাকস্থলী নয়, দাঁড়িয়ে পানি পানের অভ্যাস ক্ষতি করতে পারে কিডনিরও। পানির হাই প্রেসারের কারণেই পানি ফিলটার না হয়েই সরাসরি পাকস্থলীতে পৌঁছায়। ফলে যাবতীয় দূষিত পদার্থ জমা হয় ব্লডারে। যার ফলে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে কিডনি। শুধু তাই নয়, হতে পারে আথ্রাইটিস এবং জয়েন্টের সমস্যাও। পানির গতি এতটাই বেশি থাকে যা কারণ হতে পারে হার্ট এবং ফুসফুস জনিত রোগেরও। বিভিন্ন সময়ে খাবার ধীরে খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা। যেটি খাবার হজমের প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। একইভাবে পানি ধীরে খাওয়া প্রয়োজন। ফলে পানির মধ্যে থাকা প্রয়োজনীয় উপাদানগুলিকে শোষণের উপযুক্ত সুযোগ পাবে মানুষের শরীর। তাই, সময় থাকতে সর্তক হন। মেনে চলুন স্বাস্থ্যকর এবং সঠিক জীবনশৈলী।