শিরোনাম :

লন্ডন, আজ বুধবার | ২৫শে এপ্রিল, ২০১৮ ইং | ৮ই শাবান, ১৪৩৯ হিজরী | ১২ই বৈশাখ, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | গ্রীষ্মকাল | রাত ১২:০৩

Home » স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

সর্ব রোগের কারণ সর্বনাশা ক্রোধ

angry

কথায় আছে ক্রোধ ক্রোধ নয় উত্তপ্ত লোহা। আর এ উত্তপ্ত লোহার সঙ্গে যা কিছু ছুঁয়ে যায় তা জ্বলেপুড়ে যায়। এমনকি জল যদি এ উত্তপ্ত লোহায় পড়ে তাহলে জলও শুকিয়ে যায়। ক্রোধে নাশ, ক্রোধে সর্বনাশ। ক্রোধে অনেক সময় মনুষ্যত্ব হারিয়ে যায়। তবে এমন মানুষ নেই যিনি ক্রোধমুক্ত জীবনযাপন করছেন বলে দাবি ...

বিস্তারিত »

নারগিস ফুলে মিলেছে ‘ক্যান্সার নিরাময়ের উপাদান’

flower

ড্যাফোডিল ফুলে ক্যান্সার প্রতিরোধের উপাদান খুঁজে পেয়েছেন ইউরোপীয় বিজ্ঞানীরা। ফুলটির বৈজ্ঞানিক নাম আমারিলিদেসি নারসিসাস (Amaryllidaceae Narcissus)। ব্রাসেলসভিত্তিক চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের দাবি, ওই ফুল থেকে এমন এক উপাদান তৈরি করা সম্ভব, যা মানবদেহে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি থামিয়ে দিতে সক্ষম। বাংলায় এই ফুলটিকেই নারগিস বলা হয়। গ্রিক পুরাণে নিজ সৌন্দর্যে আত্মমগ্ন নার্সিসাসের কান্নার ...

বিস্তারিত »

বাংলাদেশের ডাক্তারদের রোগী দেখার সময় কই

health

রোগীদের চিকিৎসায় বাংলাদেশের চিকিৎসকেরা গড়ে যে সময় দেন সেটি এক মিনিটও নয়। আর তাতে কতটুকুই বা রোগ নির্ণয় আর চিকিৎসা সম্ভব। সেটি বুঝতেই বিবিসি প্রতিবেদক যান ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের বহির্বিভাগে। বাংলাদেশের সবচেয়ে নামকরা সরকারি হাসপাতাল বলে পরিচিত এটি। সেখানে সকাল থেকে বিভিন্ন বিভাগে ভিড় করেন সারাদেশ থেকে আসা নানা ...

বিস্তারিত »

মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার, কমছে শ্রবণশক্তি নষ্ট হচ্ছে কণ্ঠস্বর

mobile

মোবাইল ফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারে শারীরিক ও মানসিক বিভিন্ন ধরণের সমস্যা হচ্ছে প্রতিনিয়ত। ফোন থেকে নির্গত ক্ষতিকর রেডিয়েশনের প্রভাবে দিনকে দিন কমে যাচ্ছে শ্রবণশক্তি, নষ্ট হচ্ছে কণ্ঠস্বরসহ নানা সমস্যা। মোবাইল ফোনের রেডিয়েশন থেকে বাঁচতে বিশেষ করে শিশু ও গর্ভবতীদের সতর্ক থাকার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। প্রতিনিয়ত যোগাযোগের গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম হচ্ছে তথ্যপ্রযুক্তির ...

বিস্তারিত »

ক্যাপসিকামের উপকারিতা

chili

ডা. তানজিয়া নাহার তিনা: পৃথিবীর অনেক দেশে অনেক আগে থেকেই ক্যাপসিকাম বা মিষ্টি মরিচ চাষ করা হয়। এর আরেক নাম বেল পিপার। লাল, সবুজ ও হলুদ বর্ণে পাওয়া যায় এই মিষ্টি মরিচ। বর্তমানে আমাদের দেশেও ধীরে ধীরে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এই ক্যাপসিকাম। তাই দেশীয় অন্যান্য সবজির পাশাপাশি ক্যাপসিকাম চাষও বাড়ছে ...

বিস্তারিত »

বিশ্বের প্রথম ‘মহাকাশ হাসপাতাল’ করছে আমিরাত

uae-to-treat-astronauts-with-worlds-first-space-hospital

সংযুক্ত আরব আমিরাত মহাকাশে হাসপাতাল তৈরি করছে যেখানে ন্যানো প্রযুক্তির মাধ্যমে মহাকাশচারীদের চিকিৎসা দেওয়া হবে। আমিরাতের স্বাস্থ্যমন্ত্রণালয় এধরনের হাসপাতাল তৈরির ঘোষণা দিয়ে বলেছে দেশটির জাতীয় মহাকাশ কর্মসূচির অধীনেই এ প্রকল্প বাস্তবায়ন করা হচ্ছে। তবে ন্যানো প্রযুক্তির মাধ্যমে মহাকাশচারীদের চিকিৎসা করবেন পৃথিবী থেকে চিকিৎসকরা। আমিরাতের স্বাস্থ্যমন্ত্রণালয়ের নারী মুখপাত্র ড. কালথোম আল-বালুশি ...

বিস্তারিত »

কম বয়সেই উচ্চ রক্তচাপ?

blo

অনেকে ভাবেন অল্প বয়সে উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে না। এটা বৃদ্ধদের রোগ। আসলে তা নয়। নানা কারণেই অল্প বয়সে উচ্চ রক্তচাপ দেখা দিতে পারে। ইদানীং অপেক্ষাকৃত কম বয়সে, ৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সের মধ্যেই উচ্চ রক্তচাপ দেখা দিচ্ছে। এ জন্য নানা বদ অভ্যাসও দায়ী। অতি লবণযুক্ত ফাস্ট ফুড, প্রক্রিয়াজাত খাবার, ...

বিস্তারিত »

রক্ত পরিষ্কার করে যেসব খাবার

Food

রক্ত ছাড়া মানুষ বাঁচতে পারে না। মানুষের দেহের অন্যতম উপাদান হল রক্ত। এই রক্ত বিভিন্নভাবে দূষিত হয়ে থাকে। সাধারণত খাবার, বায়ু, পরিবেশ ইত্যাদির কারণে রক্ত দূষিত হয়। যদি রক্তে কোন জীবাণু আক্রান্ত হয়, তাহলে তা সম্পূর্ণ শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। তাই রক্ত সুস্থ রাখার প্রয়োজন পড়ে। রক্ত থেকে ক্ষতিকর বিষাক্ত ...

বিস্তারিত »

ক্যান্সার প্রতিরোধে কি খাবেন

Fruits

খাবার দাবারের ধরন, ব্যায়াম না করার অভ্যাস আর শরীরের বাড়তি ওজন শতকরা প্রায় ৪০ ভাগ ক্ষেত্রে এসবই ক্যান্সারের কারণ। আবার সব ধরনের ক্যন্সারের প্রায় ৩০ শতাংশই খাবারের সাথে সম্পর্কযুক্ত। খাবারের ধরন ক্যন্সারের একটা রিষ্ক ফ্যাক্টর। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব। অতএব, খাবার হচ্ছে ক্যান্সারের পরিবর্তনযোগ্য রিষ্ক ফ্যাক্টর। খাবারে ...

বিস্তারিত »

বিশ্বের একমাত্র অরবিস ফ্লাইং আই হসপিটাল চট্টগ্রামে

orbis

বিশ্বের একমাত্র অরবিস ফ্লাইং আই হসপিটাল এখন চট্টগ্রামে। স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের আমন্ত্রণে, ন্যাশনাল আই কেয়ার এবং চট্টগ্রাম চক্ষু হাসপাতাল ও প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের সার্বিক সহযোগিতায় ২০০৯ সালের পর এবার ১০ম বারের মতো বাংলাদেশে এসেছেন তারা। তবে ৪র্থ বারের মতো তারা চট্টগ্রামে এসেছেন। শুক্রবার সকাল সাড়ে ১০ টায় চট্টগ্রাম চক্ষু ...

বিস্তারিত »

ব্যায়ামে কমে রক্তচাপ

exercise

উচ্চ রক্তচাপ আমেরিকার মত দেশে তিন জনে একজন। উচ্চরক্তচাপের রোগী যে কত তা গুণে শেষ করা কঠিন। উচ্চরক্তচাপ হলে বাড়ে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি। ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর আহার হলো উচ্চরক্তচাপ প্রতিরোধের গুরুত্বপূর্ণ উপায়। উচ্চ রক্তচাপ থাকলেও ব্যায়াম করলে উচ্চরক্তচাপের ওষুধের কার্যকারিতা অনেক বেড়ে যায়। উপভোগ্য হোক ব্যায়াম: যে সব ব্যায়ামে ...

বিস্তারিত »

ইংল্যান্ডের হাজার হাজার মানুষ স্টেজ ফোর ক্যান্সারে আক্রান্ত

cancer

ইংল্যান্ডের হাজার হাজার মানুষ স্টেজ ফোর বা শেষ ধাপের ক্যান্সারে আক্রান্ত বলে জানিয়েছে ‌’ম্যাকমিলান ক্যান্সার সার্পোট’র এক নতুন গবেষণায়। ইংল্যান্ডের মত উন্নত দেশে এত মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত কেন হচ্ছে এবং কেনই বা একেবারে জীবনের শেষ মুহূর্তে এসে টের পাচ্ছে? ম্যাকমিলান ক্যান্সার সার্পোট বলছে নতুন চিকিৎসার কারণে এটা কমে এসেছিল কিন্তু ...

বিস্তারিত »

ক্যান্সার প্রতিরোধক সবুজ চা

green-tea

ডা. আবু আহনাফ: বিশ্বে পানির পরে যে পানীয়টি জনপ্রিয়, তা হলো চা। মেডিসিন্যাল পানীয় বা আরোগ্যকর পানীয় হিসেবেও এর পরিচিতি হয়েছে। চা একটি গুল্মজাতীয় গাছের পাতা থেকে তৈরি হয়, যার বৈজ্ঞানিক নাম ক্যামেলিয়া সিনেনসিজ। খ্রিষ্টপূর্ব ৫৯ সালে চীনে এর আবিষ্কার ও ১৭২০ সাল থেকে এর জনপ্রিয়তা লক্ষ করা যায়। চীন ...

বিস্তারিত »

কচি ডাবের কেরামতি

dab

ছাতিফাটা গরমে ডিহাইড্রেশন? শরীরের নুন-জল ঘাম হয়ে বেরিয়ে যাচ্ছে? গ্যাস, অম্বল, পেট খারাপে নাজেহাল দশা? প্রতিদিন ডাবের পানি মাস্ট। সুস্থ থাকবে হার্ট, কিডনি। কমবে ওজন। কমাবে বয়স। স্কিন থাকবে টানটান। কচি ডাবের কেরামতিতে মাত সাত থেকে সত্তর। ব্লাড প্রেশার কমায়। হার্ট টনিকের কাজ করে। হ্যাংওভার কাটায়। মাথাব্যথার মহৌষধ। ওজন কমায়। ...

বিস্তারিত »

আফ্রিকা-এশিয়ার ২শ’ কোটি মানুষ জিকা ঝুঁকিতে

Zika

আফ্রিকা এবং এশিয়ায় জিকা ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ে ২শ’ কোটিরও বেশি মানুষকে ঝুঁকির মুখে ফেলতে পারে। লানচেট ইনফেকশন ডিজিজেস পত্রিকায় বিজ্ঞানীরা এমনটাই লিখেছেন। বিবিসি বলছে, ভারত, ইন্দোনেশিয়া এবং নাইজেরিয়ার জনগণ এই ভাইরাস সংক্রমণের ক্ষেত্রে সবচে ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় রয়েছেন বলে গবেষকরা জানিয়েছেন। গবেষকরা তাদের অনুমানের সমর্থনে আকাশপথে যাতায়াতকারীদের তথ্য ব্যবহার করেছেন। লন্ডনের ...

বিস্তারিত »

দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির একটি চমৎকার উপায়

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আমাদের দেহকে নীরোগ ও সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। যখন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় তখন আমরা হুট করেই যেকোনো রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়ি না। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত থাকার ফলে তা আমাদের দেহে সেই রোগটি বাসা বাঁধতে বাঁধা প্রদান করে থাকে। কিন্তু যদি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অর্থাৎ ...

বিস্তারিত »

সকালে খালি পেটে পানি পানের ১০ উপকারিতা

Water

সকালে উঠে খালি পেটে পানি পান করা যে উচিত একথা প্রত্যেকেই ছোটবেলা থেকেই শোনেন অভিভাবকদের কাছ থেকে। মূল কারণ হিসেবে বলা হয় যে এতে পেট পরিষ্কার হয়। কিন্তু তা ছাড়াও আরো বহু উপকারিতা রয়েছে— ১) খালি পেটে পানি খেলে বাওয়েল মুভমেন্ট ভালো হয় এবং সহজে পেট পরিষ্কার হয়। ২) সারা ...

বিস্তারিত »

যে ১০ খাবার কমাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

Heart

হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকের ভয় থাকে সকলেরই। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের ফলে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্র বাড়তে থাকে।যার ফলে বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। জেনে নিন এমন ১০ খাবার যা প্রতিদিনের ডায়েটে থাকলে কমতে পারে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। গ্রিন টি: দিন এক-দু’কাপ গ্রিন টি হজমের সময় কোলেস্টেরল শোষণ করে। ফলে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। ...

বিস্তারিত »

ফাস্টফুড হার্টের জন্য চরম ক্ষতিকর

Fast Food

খাদ্যগ্রহণে অসচেতনতার কারণে বড়দের পাশাপাশি স্কুলগামী শিশুরাও ভবিষ্যতে ব্যাপক স্বাস্থ্য সমস্যায় পড়বে বলেই মনে করছেন সংশ্লিষ্টরা। ফাস্টফুড হার্টের জন্য চরম ক্ষতিকর বলেও উল্লেখ করেছেন তারা। আজকাল শিশুরা যেভাবে ফাস্টফুড খাচ্ছে, এদের বয়স ৪০ বছর হবার আগেই হার্ট চরমভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই নিরাপদ ও ঝুঁকিমুক্ত ভবিষ্যতের কথা মাথায় রেখে শিশুদের ...

বিস্তারিত »

বিস্ফোরকের মতো ছড়াচ্ছে জিকা ভাইরাস

WHO

জিকা ভাইরাস বিস্ফোরকের মতো ছড়িয়ে পড়ছে বিভিন্ন দেশে। আগামী এক বছরে উত্তর ও দক্ষিণ আমেরিকা মহাদেশের দেশগুলোতে ৩০ থেকে ৪০ লাখ মানুষ এ ভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারে বলে সতর্ক করে দিয়েছে বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। এই ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে সতর্কতা জারি করেছে সংস্থাটি। মশাবাহিত এই রোগটি নিয়ে ব্যাপক আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ছে ...

বিস্তারিত »